logo

иҷтимоиёт

РУСТАМ ШЕРОВ: "АЗ ВИРУСУ БАКТЕРИЯҲО НАҲАРОСЕМ!"

Эй  тоҷикони  ориёнажоди  озодаву  шарафманду  сарбаланду  боғурур  ва  тоҷикистониёни  азиз!  Обу  ҳаво,  офтоб,  гиёҳҳо, сабзавоту  меваҳои  ватанамон  табобативу  шифобахшанд.  Мо  бояд  шукрона  намоем,  ки  чунин  Ватани  биҳиштосо  дорему  дар  он  зиндагӣ  менамоем.  Аз  ин  вирусу бактерияву  воҳимаҳо  наҳаросед! Бузургтарин  бало - тарсу  ноумедӣ,  ҳаяҷону  рӯҳафтодагӣ  водор  менамояд,  ки  гармии  ҳаётии  табиии  ҷисми  инсон  кам  шуда,  масуният  заиф  гашта,  боиси  пайдо  шудани  бемориҳо  гардад.
Ҳамаи  бемориҳо  аз  хӯроку  нафаскашии  нодуруст,  тарзи  ҳаёти  носолим  ва  ҳаяҷони  ботинӣ  ба  вуҷуд  меоянд.  Аксарияти   беморшудагон  аз  риоя  накардани  гигиенаи  шахсӣ  ва  тарсу  ҳарос,  яъне  бими  марг  бемор  шудаанд.  Имрӯз  дар  тамоми  расонаҳо  фақат  хабарҳои  манфӣ  оиди  коронавирус  ин  бемориро  машҳур  кардааст.  Дар  ковокии  даҳон,  бинӣ,  бронхҳо,  шушу  рӯдаҳо  дар  ҳолати  муқаррарӣ  микробу  вирусҳо  ҳастанд,  ки  онҳо  шартан  зараровар  мебошанд.  Дар  ҳолати  тарс,  ноумедӣ,  шамолкашӣ,  норасоии  витаминҳо  ва  мондашавии  ҷисм  (аз  меҳнати  фикрӣ  ва  ҷисмонии  зиёд),  сатҳи  масуният  паст  мешавад,  дар  ҳамин  ҳолат  микробу  вирусҳои  организм  бо  микробу  вирусҳои  аз  берун  дохилшуда  якҷоя  гардида,  сирояти  дуюмро  ба  вуҷуд  оварда,  инсонро  бемор  месозанд.  Масалан,  пневмонияи  шушҳо  дар  натиҷаи  сирояти  дуюм  ба  вуҷуд  омадааст.  Ҳаёт  ин  муборизаи  некӣ  бар  бадӣ,  рӯшноӣ  бар  торикӣ,  макроорганизм  бо  микроорганизм  (бактерия,  вирус,  рикетсия,  спирохеҳо)  аст.  Дар  ҳар  баромадашон  Пешвои  миллат  зикр  менамоянд,  ки  ҳаёти  инсон  аз   рӯзи  таваллудаш  то  нафаси  вопасин  мубориза  мебошад.  Ҳар  вақте  нафас  мегирем  ва  нафас  мебарорем,  як  миқдори  муайяни  ҳаво  дар  шушҳо  боқӣ  мемонад.  Нафаси  мекашидаамон  21 дарсад ва нафаси  мебаровардаамон  бошад,  16  дарсад  оксиген  дорад,  аммо  гази  карбонаш  зиёд  аст.  Дар  ҳолати  душвор  ё  монеа  (ниқоби  танзимнашуда)  будан  барои  нафаскашӣ,  хавои  омехта  бо  вирусу  микробҳои  зиёди  худи  организм  ва  гази  карбони  бо  нафас  бароварда  боз  ба  роҳи  нафас  баргашта,  бемориҳои  зиёдро  ба  вуҷуд  меоранд.  Дар  кӯҳу  саҳро  ва  лаби  дарё  ниқоб,  умуман,  зарурат  надорад.  Истифодаи  ниқоб  дар  ҳолате  дуруст  аст,  ки  агар  ҳар  2  соат иваз  карда  шавад.  Дар  акси  ҳол,  ниқоби  чиркин  шумораи  аҳолии  беморро  зиёд  менамояд.  На ҳар оила  қудрати  нав  ба  нав  иваз  намудани  ниқобро  дорад.  На ҳама  пешниҳоди  ташкилотҳои  байналмилалии  саломатӣ  ба  менталитети  мардуми  мо  созгор  аст.  Ҳавои  тоза-неруи  бузурги ҳаётбахш  буда,  одамро  солиму  рӯҳбаланд  месозад.  Дар  вақти  норасоии  ҳавои  тоза  ба  ҷисм,  неруҳои  носолим  ба  мисли: ҳарос,  нооромӣ,  ҳаяҷон,  ғазаб  ва  ноумедӣ  ҷойи  онро  мегиранд.  Аз  сабаби  нарасидани  ҳавои  тоза    ба  ҳар  як  ҳуҷайра  мо  дар  беморию  азоб  ба  сар  бурда,  худро  ба  марг  мерасонем.  Норасоии  оксиген-гипоксия ба  тамоми  ҷисм  зарар  оварда,  ҳатто  ҳуҷайраҳои  мағзи  сарро  ба  тағйироти  ҷуброннопазир  меоваранд.  Нафаскашии  дуруст  аз  ҳавои  тоза,  ханда,  хайру  саховат,  ҷасорат,  имони   комил,  хӯроки  серғизо,  меҳрубонӣ,  меҳнати  ҷисмонӣ  дар  ҳавои  тоза,  мусиқии  дилчасп,  пиндори  нек,  гуфтори  нек,  рафтори  нек  ва  тозагии  ҷисму  рӯҳ  тамоми  бемориҳо,  ҳатто  коронавирусро шифо  мебахшад. Зиёда  аз  80 дарсади  беморони  мубталои  коронавирус  бемориро  номаълум  мегузаронанд. 16  дарсад  дар  сатҳи  миёна,  4  фисади  боқимонда    дар  ҳолати  табобат  нагирифтан  мумкин  вазнинтар  гузаронанд.  Аз  тамоми  беморшудагон  фавт  на  бештар  аз  2  дарсад  мебошад.  Нобудсозии  бешазор,  обу  хоку  ҳаворо  тоза  нигоҳ  надоштан  бемориҳоро  афзун  мекунад,  табиат,  албатта,  аз  мо  интиқом  мегирад.  Истифодаи  зиёди  заҳрхимикатҳо  дар  заминҳои  кишоварзӣ,  камҳаракатӣ,  хӯрокҳои  сунъӣ,  наздик  будани  антеннаи  телефонҳои  мобилӣ  ба  ҷойи  зисти  аҳолӣ,  ҳирс,  ношукрӣ  ва  бераҳмӣ    ба  табиат  зиёни  ҷуброннопазир  дорад.  Агар  кишоварзон,  соҳибкорони  хурду  миёна,  ҳунармандон,  зиёиён  кору  фаъолият  надошта  бошанд,  сатҳи  зиндагиашон  поин  рафта,  боиси  паст  шудани  масуният  ва  сар  задани  дигар  бемориҳои  сироятӣ  мегардад.  Бояд  мо  ба  мисли  Ҷумҳурии  Беларус  ба  карантини  нарм  гузарем ва  зиндагӣ  ба  маҷрои  муқаррарӣ  баргардад.  Мо,  тоҷикон,  бояд  ҳамеша  фахр  дошта  бошем,  ки  фарзонафарзанди  оламшумул  Абуалӣ  ибни  Сино  дорем.  Табибони  олам  омада,  аз  мо -  табибони  ворисони  Синои  бузург  таҷриба  омӯзанд.  Китоби   «Ал  -  қонун»  - и  Сино  500  сол  китоби  рӯимизии  табибони  Аврупо  буд.    Рамзи  тиб  дар  ҷаҳон  аз  ривояти  ҷом  ва  мори  Сино  гирифта  шудааст.  «Медитсина» - мадади  Сино  мебошад.    Сино  гуфтааст:  «Агар  аз  вабо  натарсед,  ӯ  аз  шумо  мегурезад»  ё  «Бемории  табобатнашаванда  нест,  вале  беиродагии  бемор  ҳаст,  рустании  беманфиат  нест,  фақат  мо  дониши  пурра  оиди  ин  рустанӣ  надорем».  Шаҳрвандони  азиз!  Аз  мушкилҳо  наҳаросед,  пушти  сар  мешавад,  фақат  нотарсу  сарҷамъ  ва  бо сабру  меҳрубон  бошед!  Мо  бояд  новобаста  аз  чи  касбу  вазифа  доштан, беш  аз  ҳарвақта  дар  атрофи  Пешвои  миллат  муҳтарам  Эмомалӣ  Раҳмон  муттаҳид  шуда,  боғайрату  меҳнатдӯст  бошем,  Ватани маҳбубамонро  боз  ҳам  ободу  зебо  намуда,  ба  ҳифзи  Ватан  ҳамеша  омода  бошем!  Кори  мо  некӣ  асту  ростӣ  ва  Худованд  бо  мост!

Рустам  ШЕРОВ,
табиб,  шаҳри  Панҷакент


Баёни ақида (0)    Санаи нашр: 30.12.2020    №: 250 - 251    Мутолиа карданд: 116
11.06.2021


СУҒД. НАПАРДОХТАНИ ҲАҚҚИ ИСТИФОДАИ ОБ МУШКИЛИ ҲАЛТАЛАБ БОҚӢ МЕМОНАД

08.06.2021


ҲИСОР. Муовини Сарвазир аз иншооти ҷашнӣ дидан кард

КИТОБХОНАҲОИ ХУРДИ САЙЁР ТАҶРИБАИ НАВ ДАР РОҲИ ДОНИШАНДӮЗӢ

САЙЁҲӢ. БАРРАСИИ МАСОИЛИ РУШД МИЁНИ ҶУМҲУРИҲОИ ТОҶИКИСТОН ВА ӮЗБЕКИСТОН

ИҶТИМОИЁТ. НИЁЗМАНДОН ҲАМЕША МАВРИДИ ТАВАҶҶУҲАНД

ТОҶИКИСТОН ВА ӮЗБЕКИСТОН. УФУҚҲОИ НАВИ ҲАМКОРӢ

МАРАФОНИ ВЕЛОСИПЕДРОНӢ БАРГУЗОР МЕШАВАД

«ҶУМҲУРИЯТ» ДАР КОБУЛ. СИПОСИ ЛАШКАРӢ БА РӮЗНОМАИ № 1- И ТОҶИКИСТОН

04.06.2021


ФУТЗАЛ

Путин бори дигар шаҳрвандонро ба эмгузаронӣ даъват намуд

Ҷаҳон дар як сатр

10 ДОВТАЛАБИ БЕҲТАРИН

03.06.2021


ВКХ Чин: «Муносиботи Чин бо Россия дар сатҳи олӣ қарор дорад»

КИТОБИ КОРМАНДИ «ҶУМҲУРИЯТ» БА ЗАБОНИ ӮЗБЕКӢ НАШР ШУД

МИНТАҚАИ КӮЛОБ. ГУРӮҲИ ТАБЛИҒОТӢ НАЗДИКИ 50 ВОХӮРӢ АНҶОМ ДОД

02.06.2021


Лавров: «Россия ба иқдомҳои муғризонаи ИА аксуламал нишон медиҳад»

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

ДАНҒАРА. ҲАДАФ: ҲИФЗИ ҲУҚУҚИ КӮДАКОН

26.05.2021


ЁДБУДИ НАФАСБЕК РАҲМОНӢ

28 май Путин бо Лукашенко вомехӯрад

Ҷаҳон дар як сатр

БОКС

ШУНАВАНДАГОНИ КУРСИ “ЗАН - САРВАР” - И ВМКБ СОҲИБИ ШАҲОДАТНОМА ГАРДИДАНД

25.05.2021


Р А Ш Т. ЁРӢ БА ЗАРАРДИДАГОНИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН

21.05.2021


"ШАБЕ ДАР ОСОРХОНА"-И МИЛЛИИ ТОҶИКИСТОН

ҶАЛАСАИ ШӮРОИ ВАЗИРОНИ КОРҲОИ ХОРИҶИИ СААД

19.05.2021


ВОХӮРИИ СИРОҶИДДИН МУҲРИДДИН БО ВЛАДИМИР МАКЕЙ

ДАСТРАСӢ БА ИТТИЛООТИ СУДӢ. ҚАБУЛИ ЛОИҲАИ ҚОНУНЕ, КИ МАҚОМОТИ СУДИРО БА ВАО НАЗДИК МЕСОЗАД

ИЗҲОРОТИ ПРЕЗИДЕНТИ РОССИЯ ВЛАДИМИР ПУТИН

ҶАҲОН ДАР ЯК САТР

ФУТБОЛ. ҲАЙАТИ ТИМИ МИЛЛӢ МУАЙЯН ШУД

18.05.2021


ҶАЛАСАИ ШӮРОИ ВАЗИРОНИ КОРҲОИ ХОРИҶИИ СААД БАРГУЗОР МЕШАВАД

ХОВАЛИНГ. ИШТИРОКИ 780 ПАҲЛАВОН ДАР ГӮШТИИ ҶУМҲУРИЯВӢ

ВАРЗИШИ САБУК

ӮЗБЕКИСТОН 10 ИФРОТГАРОРО МЕҶӮЯД


Дар сомонаҳои дигари Тоҷикистон хонед